Dengeyi bul, ruhunu özgürleştir!
Bel, sırt, baş ağrılarını hafifletebilir. Araştırmalar yoga yapanların daha az ağrı kesici kullandığını göstermiştir.
60 DAKİKA
Yoga sırasında konsantrasyonunuzu kaybetmemek için yiyip içmeyin. Susuz kalmamak için seanstan önce veya sonra su için.
Kendinizi bedeninize ve ruhunuza yenileyerek yeniden keşfetmek için doğru yerdesiniz. Yoga Spor Salonu, huzurlu bir ortamda deneyimli eğitmenler eşliğinde, farklı seviyelerdeki katılımcılar için özel olarak tasarlanmış dersler sunmaktadır. Geniş ve ferah stüdyolarımızda, çeşitlendirilmiş yoga stilleri ile hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı destekleyebilirsiniz.
İster yeni başlayan olun, ister deneyimli bir yogi; herkes için uygun bir programımız var. Düzenlediğimiz atölyeler, meditasyon seansları ve topluluk etkinlikleri ile yoganın bir yaşam tarzı haline gelmesine yardımcı oluyoruz. Kendinizi geliştirmek, stresinizi azaltmak ve yeni insanlarla tanışmak için bizimle birlikte olun. Siz de bu yolculuğa katılın ve içsel huzurunuzu keşfedin!