MoveON Fitness Club

CYCLING
Bisiklet üzerinde müzik ve ritim eşliğinde yapılan, dersleri eğlence ile sporu bir araya getiriyor.
ZUMBA
Fit kalmanın en eğlenceli yolu grup dans derslerinden geçiyor.
PİLATES
Daha güçlü, daha esnek olmanı sağlamak, dayanıklılığını arttırmak ve duruşunu iyileştirmek için seni bekliyor.
BOKS
Vücut geliştirmenin kurallarından biri kasların devamlı çalışması olduğu için boks sporu uygun sporlardan biridir.
YOGA
Fiziksel faydalarının yanı sıra ruhu ve zihni dinlendirmesi ile biliniyor.
YÜZME
Tüm vücudun çalıştığı eğlenceli bir aktivedir.
BUTT
Popo kasları, özellikle gluteus maximus, medius ve minimus, hız ve güç üretmek için en önemli kaslardan bazılarıdır.
CRUNCH
Crunch hareketi oldukça basit hareket olup mekik ile benzerliği ile dikkat çeker.
FAT BURN
Vücutta 15 dakikada 1 saatlik fitness antremanı etkisi yaratan FatBurkişilerde yağ yakımı ve kas gücü arttırmayı sağlar.